Adriana Dosedělová

Zánět žaludku není nic příjemného a také i nic výjimečného. Na jejich vzniku se podílí nezdravý životní styl, zejména nevhodná strava, velká konzumace alkoholu, kouření, kořeněných jídel, perlivých a kofeinových nápojů a také i léků. Chronické záněty mohou být způsobeny helicobacterem a také i autoimunitními chorobami. Základním stavebním kamenem jejich léčby není ani tak medikace, jako ta správná dieta.

Opozdila se vám menstruace a vy panikaříte? Nebojte se, nemusí to vždy znamenat to nejhorší. Nemusí to znamenat dokonce ani to, že jste těhotná. Důvodů, proč se menstruace může opozdit, je povícero

Vynechaná menstruace nemusí vždy znamenat těhotenství. Ve skutečnosti se jedná o nejčastější poruchu, která se může objevit zcela nečekaně v různých fázích života ženy, a proto může být spojena hned s několika zdravotními problémy.

Tvorba střevních plynů patří k zcela fyziologickému jevu, který úzce souvisí s trávicím procesem probíhajícím ve střevech. Každý z nás ať už vědomě, nebo nevědomě, tyto plyny v průběhu dne uvolňuje (i v průběhu spánku).

Musím hned ze startu upozornit, že paleo nemá nic společného s hubnutím a dokonce už vůbec ne se zdravou stravou, i když se za ni mnohdy vydává. Jde spíše o módní trend, který před několika lety ovládl svět a aktuálně už je tak trochu za zenitem. Má blízko k filozofickému smýšlení, který si zakládá na jednoduchém čistém způsobu života, který by měl být položen na takovém jídelníčku, jakým se živili i naši předkové.

Ptáte se na dietu při cukrovce? Lékař vám nejspíše předepsal diabetickou dietu. Diabetická dieta není žádnou dietou z rozmaru, ale terapeutickou dietou, kterou v nemocnici označují číslem 9. Jde o základní kámen zlepšení zdravotního stavu diabetika. Jejím zásadním principem je snížit hladinu cukru v krvi.

Cholesterolovou dietu můžete znát i jako dietu číslo 7, čili nízkocholesterolovou dietu. Jde o zdravotní dietu, kterou vám předepíše lékař po potvrzení vysoké hladiny v krvi. Jejím hlavním úkolem je omezit příjem glycidů, tuků a smažených pokrmů.

Narození dítěte je pro ženu nezapomenutelným zážitkem, který nemá šanci nic předčit. Až však hladina endorfinu poklesne a vy si všimnete své “vyprázdněné” schránky, posedne vás neodbytná myšlenka s tím něco urychleně udělat. Jenomže jak, když kojíte a nechcete přijít o mléko a skončit zcela vyčerpaná.

Rýžová mouka je bezlepkový výrobek, který je vyroben z rýže umletím. Jde o tradiční japonskou, čínskou i indickou specialitu, která si díky svým vlastnostem vydobyla uznávané místo na trhu i u nás.

Lněný olej je vyroben ze sušených zralých semínek setého lnu. Olej se získává lisováním za studena, kdy je někdy prováděna extrakce, jehož výsledkem je čirý žlutý olej. Chuť i vůně oleje je velmi výrazná a představuje pozitivní obohacení ve stravě.