Dozvíte se co je to vlastně zázvor a jaké jsou jeho léčivé účinky. Najdete veškeré informace o zázvoru.

Co je to zázvor ?

Zázvor je asi 1,5 metru měřící rostlina. Ke konzumaci jsou určené oddenky zázvoru. Zázvor má velice zajímavou chuť, kterou tvoří více než 600 různých chemických látek. Mekkou zázvoru je předevšíma Indie a Čína. Nemusíte se však vůbec bát, že by jste v České republice zázvor vůbec nesehnaly. Je běžné k dostání i v supermarketech.

Zázvor a jeho léčivé účinky

Podívejte se jaké má zázvor jednotlivé léčivé účinky na lidské tělo:

  • ničí bakterie a plísně – působí jak proti bakteriím, tak proti plísním.
  • zlepšuje trávení – pomáhá zlepšovat kvalitu trávení.
  • prevence proti nemocem – nejlepší čtyřkou proti nemocem je: česnek, zázvor, cibule, kysané zelí.
  • uleví svalům – je dobré také na úlevu svalům.
  • afrodiziakální účinky
  • pomáhá při bolestech hlavy – dokáže tlumit bolesti hlavy

V jaké formě se jí zázvor ?

Lidé asi nejvíce znají zázvorový čaj. Můžete však také využít strouhaný zázvor. Využívá se také sušený nebo kandovaný. Existují také zázvorové oleje.

Jaké jsou vaše zkušenosti se zázvorem ? V jaké formě zázvor nejraději konzumujete ?